Seminare
Embodiment &
Körperarbeit
„Ich bin nicht hier, um dir zu sagen, was deins ist. Aber ich unterstütze dich dabei, es selbst wieder zu spüren – mit körperorientierten Methoden, mit Erfahrung, Hingabe und spiritueller Verkörperung“
Wut und Abgrenzung
Wut und Aggression bei Frauen und Männern sind in unserer Gesellschaft größtenteils ein Tabu. Wir haben nie gelernt, unsere Wut vollständig zu spüren, geschweige denn, einen gesunden Umgang damit zu finden. Oftmals werden wir Frauen mit unserer Wut als hysterisch gebrandmarkt oder lächerlich gemacht. Männer kennen Wut oft nur in Form von Aggression, Zerstörung, und destruktiver Sexualität. Dies sind alles Formen unterdrückter Wut.
Wie wäre es, mit Deiner eigenen Wut wieder in Kontakt zu kommen und sie als Ausdruck Deiner Selbstliebe und Deiner Tatkraft zu verstehen? Zu entdecken, wie grenzenlos stark, wütend, ängstlich und freudig Du bist – eine Frau, die mit Hingabe die Wellen des Lebens surft? Ein Mann der zu sich steht, für seine Grenzen einsteht, ohne sich ständig innerlich oder äußerlich mit dem Phantom "Täter" anzulegen.
Lasst uns gemeinsam vibrieren und spüren, wie viel Lebendigkeit in unseren Körpern steckt. Sie wartet nur darauf, wieder fließen zu dürfen.
Lasst uns mit unserer Wutkraft unser Leben und somit unsere Welt aufräumen. Nicht Du bist das Problem, sondern Deine Konditionierung. Und genau hier können wir auf zutiefst körperlicher Ebene, der Basis unserer Konditionierungen, ansetzen. Unsere Instinkte kennen den Weg in die Freiheit – versprochen.
Ein Tag voller Körperübungen nach Ilan Stephani zum Thema WUTKRAFT.
An diesem kraftvollen Tag wirst Du lernen …
Dich selbst wieder zu spüren, um überhaupt zulernen, wo Deine Grenzen tatsächlich verlaufen
Deine Power und Lebendigkeit zu verkörpern
Wie Du Wut nicht gegen Dich selbst richtest
Was Wut mit Tatkraft und Selbstliebe zu tun hat
Warum wir unsere Wutkraft brauchen um eine gesunde Sexualität zu leben.
Und last but definitely not least: Wie Wut uns endlich aus der Opferrolle oder Täterrolle befreit.
Wann: Samstag, 18.10.25 // 10-16.00 Uhr
Wo: in Unteruhldingen (bei Überlingen)
Wie: Tages- und Gruppensession
Preis: 100 €
Schuld und Scham
Schuld und Scham können wie ein selbst gebautes Gefängnis sein – ein kulturell zementiertes Muster, das uns klein hält. Vielleicht fühlst Du Dich schuldig, nicht genug für Deine Kinder da zu sein, in der Arbeit nicht so viel zu leisten wie andere oder den Erwartungen von Partner oder Eltern nicht zu genügen.
Die Botschaft dahinter: Ich bin nicht okay. Stillstand. Kollaps. Der Atem stockt.
Doch jenseits von Schuld und Scham beginnt echte Nähe – zu Dir selbst und zu anderen. Oft, sobald Männer oder Frauen im Raum sind, beginnt das Unterdrücken unserer Kraft.
Wir denken, wir sind zu viel, zu wenig, zu fordernd… und fühlen uns falsch.
In diesem Workshop brechen wir aus diesem Paradigma aus.
Mit innovativen Embodiment-Techniken verkörpern wir den Wandel –
weg von innerer Bedrücktheit, hin zu Freiheit, Lebendigkeit und wirklichem Kontakt mit Dir und der Welt.
Wann: Sonntag (in Planung) // 10-16.30Uhr
Wo: in Salem
Wie: Tages- und Gruppensession
Preis: 100 €
Innere Mitte finden
Ein Workshop zu Identitäten und zwischenmenschlicher Dynamik
Kennst du das? Du liebst deine Familie, deine Kinder, deinen Partner – und trotzdem gerätst du immer wieder in heftige Konflikte. Missverständnisse, Aggression oder subtile Dominanz bestimmen die Dynamik.
In jeder Gruppe gibt es unterschiedliche Persönlichkeiten – vom Planer über den Macher bis hin zum sensiblen Idealisten oder kreativen Freigeist. Wir solidarisieren uns mit den „unsrigen“ und glauben fest an unsere Sichtweise.
Doch:
Wer ist dieses „Ich“ eigentlich?
Welche Identitäten und Prägungen formen uns?
Warum geraten wir mit manchen schneller aneinander?
In diesem Workshop lernst du deine eigenen Identitäten und die der Menschen um dich herum zu erkennen, zu verstehen – und dich nicht länger von ihnen gefangen nehmen zu lassen. Wir erforschen, wie Körpergedächtnis und frühkindliche Entwicklung unsere Sicht auf die Welt prägen, und spüren den feinen Mustern zwischenmenschlicher Dynamik nach – mit Körperübungen, spielerischen Elementen und einem Augenzwinkern.
Besonders widmen wir uns dem Zugang zu deinem inneren Kern – deiner Mitte, dem „Kontinent des Seins“ jenseits von Rollen und Konzepten.
Von dort erwachsen Gelassenheit, Respekt und die Fähigkeit, dem Drama die Bühne zu entziehen.
Wann: In Planung //
11-18.00Uhr
Wo: in Salem
Wie: Tages- und Gruppensession
Preis: 100 €
ReMove -
Intensivtraining
DAS INTENSIVTRAINING FÜR FRAUEN - Mit Nina Roth
6 Monate – 5 Wochenenden –
live, echt & in Farbe
Tauche tief ein in die Welt der Körperarbeit, entdecke neue Facetten deiner Weiblichkeit und erlebe, wie viel Lebendigkeit, Kraft und Ruhe in dir steckt.
Wir arbeiten mit intensiven Embodiment-Übungen, achtsamer Berührung und einem liebevollen Frauenkreis, der dich trägt und inspiriert.
In Kooperation mit meiner Kollegin Nina Roth
Start 2026 –
Anmeldung jetzt möglich!
Alle Infos & Anmeldung findest du direkt auf der Webseite von Nina Roth.
Re-Move wird dein Leben verändern – versprochen!
Wann: Sa. 10 – 16:30 Uhr & So. 10 – 16:00 Uhr
1. Modul: 7./8. Februar 2026
2. Modul: 21./22. März 2026
3. Modul: 25./26. April 2026
4. Modul: 13./14. Juni 2026
5. Modul: 11./12. Juli 2026
Wo: in Überlingen
Wie: 5-Monatsbegleitung als Gruppensession
Preis: 1.700 – 1.900€
*nach eigener finanzieller Selbsteinschätzung
*exkl. Verpflegung und Unterkunft
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